Cara Menghilangkan Bau Mulut – Aroma di dalam mulut yang tidak sedap selalu dapat mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Ada banyak faktor yang mengakibatkan bau mulut mucul, salah satunya adalah gigi yang berlubang.
Gigi berlubang membuat sisa-sisa makanan yang kita konsumsi tersangkut dan setelah beberapa hari akan menjadi bakteri di dalam mulut. Bakteri tersebut akan mengeluarkan senyawa sulfur yang mengeluarkan bau tidak sedap. Maka dari itu, sangat disarankan untuk mengatasi gigi berlubang agar terhindar dari bau mulut yang lebih parah.
Dari sini kita akan membahas tentang cara menghilangkan bau mulut akibat gigi berlubang dengan efektif. Simak jawabannya disini ya!
Tips Efektif Cara Menghilangkan Bau Mulut Karena Gigi Berlubang
Ada berbagai tips efektif untuk menghilangkan bau mulut akibat gigi yang berlubang. Selain membuat kesehatan mulut lebih baik, kalian juga bisa tampil lebih percaya diri dari sebelumnya.
1. Perawatan Gigi Yang Tepat
Langkah efektif yang pertama dalam mengatasi bau mulut karena gigi berlubang adalah dengan merawat gigi dengan baik dan benar. Dengan menjaga kebersihan di dalam gigi dan mulut akan mengurangi tumbuhnya bakteri. Biasakan dirimu untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi. Sangat di sarankan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Selain itu, gunakan juga benang gigi (dental floss) setiap hari setelah mengkonsumsi makanan. Hal ini diperlukan untuk membersihkan sela-sela gigi yang sulit di jangkau oleh sikat gigi. Jika kalian memiliki gigi berlubang, jangan lupa untuk membersihkan area tersebut agar tidak terjadi penumpukan bakteri juga ya!
2. Kunjungi Dokter Gigi Lebih Sering
Jika dalam mulut kamu sudah ada gigi berlubang, kalian di sarankan untuk mengunjungi dokter gigi. Spesialis akan mengevaluasi kondisi dari gigi dan menentukan penanganan yang tepat. Dengan menambal gigi yang berlubang, kita dapat mencegah bakteri menumpuk dan mengurangi bau mulut.
Jika penanganan gigi yang berlubang selalu di tunda, itu akan menyebabkan kompilasi masalah lainnya. Contohnya adalah infeksi pada gusi yang dapat memperburuk bau dari mulut. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengunjungi dokter gigi setidaknya 2 kali dalam satu tahun.
Baca Juga Berita Kesehatan Lainnya Hanya Di edustudytour.com
3. Gunakan Obat Kumur Antibakteri
Penggunaan obat kumur yang memiliki kandungan antibakteri juga bisa mengatasi bau mulut. Obat kumur dibuat untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bau pada mulut. Selain itu, obat ini juga bisa mengurangi plak, dan juga memberikan kesegaran pada mulut.
Akan tetapi perlu di ingat juga bahwa obat gigi saja tidak cukup untuk mengatasi gigi yang berlubang. Sangat di anjurkan untuk tetap melakukan penambalan diri agar hasilnya lebih maksimal.
4. Hindari Makanan Yang Memperparah Bau Mulut
Selain dari perawatan gigi yang di sebutkan, memilih makanan yang masuk ke dalam mulut juga bisa membantu mengatasi bau mulut. Beberapa jenis makanan juga bisa memperparah bau mulut dan menumbuhkan lebih banyak bakteri.
Sebaiknya konsumsi makanan yang dapat membantu kesehatan mulut seperti buah dan sayuran. Selain itu, mengkonsumsi air putih yang cukup juga dapat membantu menjaga kelembapan mulut dan mengurangi bau mulut kita.
5. Gunakan Bahan Alami Untuk Berkumur
Beberapa bahan alami seperti daun mint, cengkeh, dan kayu manis dapat jadi pilihan kalian untuk menghilangkan bau mulut. Bahan alami tersebut memiliki sifat antibakteri yang bagus bagi kesehatan bagian gigi dan mulut kita. Kalian bisa mengunyah daun mint segar ataupun menggunakan air rebusan cengkah dicampur dengan kayu manus untuk berkumur.
Akan tetapi perlu di ketahui juga bahwa cara ini bisa menjadi solusi sementara untuk mengatasi bau mulut akibat gigi berlubang. Di sarankan untuk tidak terlalu sering juga berkumur dengan cara ini karena akan membuat mulut kering dan iritasi.